上課筆記~~3/23~~胃、肝、脾

胃穴:為定位點之一，位在耳輪腳底端。(地上)
    胃的功能:主消化和受納食物，與脾為表裡。
    作用:治療胃痛，胃炎，胃酸過多，噯氣，打嗝。
             胃潰瘍，消化不良及各種原因的噁心嘔吐。

脾穴:位在胃的斜下方。(牆上)
脾的功能:脾為後天之本，氣血生化之源。 脾胃相表裡。
1.主運化:運輸，消化，吸收，代謝。包含水和五穀。
   即是"升清別濁"。"清"指的是營養元素。
   升清:吸收營養，運輸到全身。
   別濁:代謝，排出毒素。
   脾生病時會有腹瀉、腹脹、便溏(不成形便)、肥胖、消瘦、水腫…等等。
   消化系統的疾病皆可用"脾穴"。
2.主統血:統管血液。
   症狀:特別表現在女生。月經量多，崩漏。(脾不統血)
            胃出血，紫斑，貧血。
3.脾主肌肉:氣血足，可運送到四肢，則健壯; 氣血不足，則無力。
   症狀:四肢消瘦，乏力，倦怠。
4.脾開竅於口:
   如:口腔的濾過性病毒，口瘡，口疱，反覆發生的口腔潰瘍。
       表示免疫功能差(即脾虛)。

肝穴:位在胃的斜上方。(牆上)
肝的功能:中醫的"肝"，非指臟器，而是一個狀態。
1.主疏泄:疏指疏通， 泄指順暢。肝的五行屬"木"，"木"喜氣和的狀態。
   A.主管情緒:
     a.壓抑的狀態:肝氣鬱結，如:憂鬱。
        症狀:胸悶，唉聲嘆氣(嘆息)，脇腹或脇肋脹痛，
                 女性乳房脹痛，月經不調。
     b.亢奮的狀態:激動，發怒的(肝陽上亢)。易中風，高血壓。
        因情緒長期處機動狀態，或者易怒、煩躁。
        症狀:頭痛、頭脹、中風、高血壓、失眠。
   B.消化的功能:如腸躁症。(肝氣犯胃或肝氣犯脾)
      a.肝氣犯胃:指胃痛是在發脾氣之後，情緒波動引起的。
      b.肝氣犯脾:即腸躁症。情緒波動引發的腹瀉、便秘。
      c.肝炎:食慾不振，噁心、嘔吐、腹瀉、面色黃。
2.肝主藏血: 收藏血液。肝不藏血，即貧血。
   症狀:頭昏、頭暈、臉色蒼白。
   自然血枯，如更年期。(肝腎陰虛)
3.肝主筋:包含神經系統。
   肝血虛，血不養筋。如，顫抖、中風(肝風內動)。
4.開竅於目: 清肝明目。
   眼疾。如近視、視力模糊。

胃、脾、肝三個穴的位置，即是三角的三個頂端。以胃為定位點。


                     

 

上課筆記~3/16(下)

一  心:
      位在耳甲腔，地上的中心點
   功能:有三方面:
   1. 心主血脈:即心臟血管。
       症狀有胸悶，心寄，心慌…等等
       例如高血壓，冠心病…等等
   2. 心主神明:神明指自己的神識，思維。即大腦的功能。
       如:失眠，神經衰弱，情緒不穩…等
   3.心開竅於舌:
       例如:口舌生瘡

二   肺:
       位在心的上下兩點
    功能:有四方面:
    1. 肺主呼吸:指肺臟本身，即呼吸系統。
        如:咳嗽，氣喘，感冒…等
    2.肺主毛皮:即皮膚與毛孔。
       如:皮膚病，過敏，青春痘，瘡，皮膚發炎…等
    3.肺主通條水道:肺參與水的代謝
       如:水腫，減肥，汗太多或太少
    4.肺開竅於鼻:
       如鼻塞，感冒，鼻子過敏…等  

上課筆記~3/16(上)

一  耳穴操作
1.取穴:3~5個，不超過7個
2.探穴:找特異疼痛
3.貼穴:一次/穴可貼3~7天
            單耳:慢性病，交替使用。例如:皮膚，減肥，經痛
            雙耳:急性病，例如:頭痛，腹痛，感冒
4.按穴:3~5次/天，5~10下/次

二   注意事項:
1. 不宜的人群
    孕婦，特別飢餓時，特別疲勞時，癌症進展期，極度虛弱時，耳朵皮膚有病灶(可換耳貼)
2. 不適反應:
    輕微: 頭暈，頭昏，胸悶，噁心，嘔吐，出汗，臉色蒼白
    嚴重: 暈倒，神智不清，大汗淋漓
    處理:取消耳-->平躺-->喝溫開水

穴位:似腹中胎兒(頭下腳上)
耳垂:臉
對耳屏:腦
對耳輪:橫膈膜
耳甲腔:胸
耳甲艇:腹
對耳輪下腳:臀部
對耳輪上腳:下肢
三角窩:骨盆腔
耳舟:上肢
 

中醫耳穴第一課

3月10日，中醫耳穴班開始第一堂課啦!
第一堂課，老師先說明了耳朵的部位名稱。
耳朵的部位名稱有:

凸起的:耳輪，對耳輪，耳輪腳，對耳輪下腳，對耳輪上腳
凹陷的:耳甲腔，耳甲艇，三角窩，耳舟
切跡:屏上切跡:耳輪和耳屏之間
          屏間切跡:耳屏和對耳屏之間
          屏輪切跡:對耳輪和對耳屏之間
其他:耳尖，耳垂，耳背，耳屏，對耳屏。


大綱給同學做個參考喔!^^

新學期，新氣象!^^

期待已久的耳穴課開始上課啦!
有新同學，有舊同學。
但不論是新同學，舊同學，
都希望大家在這個班上，收穫滿滿喔!^^
近期會將這學期的上課筆記貼文，敬請期待唷!
(有時間也會將上學期的筆記貼上，
歡迎新舊生來一起貼文，
共同灌溉這個園地呦!)

部落格徵稿囉!

誠徵:

請求老師和各位中醫班同學, 來班級部落格揮灑您的文采和巧思吧!

這是社大為我們準備的園地, 請大家多多利用喔!

不管是對課程, 班級, 或生活上的點滴想分享, 都非常歡迎唷!

小班有寄出作者邀請給每一位同學, 請動動手指回覆邀請.

請讓我們一起來耕耘和灌溉,期待著我們的班級部落格能更豐富,更多元也更圓滿哩!!

感謝大家啦!.^^.

令人期待的公共論壇!

公共論壇要起跑啦!這次我們準備要進行和中醫有關的討論，日期訂於10月28日晚間七點開始，地點在校本部的小教室~就是在班級教室外面獨立的那一間會議室喔!

利用公共論壇的機會，老師也開了一副藥膳湯方，並且說明了冬令進補的概念和原則。

簡述如下:

春季:立春之後。是萬物生發的季節，也是萬病生發的季節。以防止發病為主。不補。

夏季:是消耗的季節。夏季不吃補，因為消耗掉了存不住。

秋季:是收割的季節。秋高氣爽，主要的問題是乾燥。用潤補，主要在滋陰，補氣，潤燥。

冬季:是收藏的季節。選在冬天進補，可以保存能量。因為冬季寒冷，所以要用溫補。時間則是從冬至到立春前。

這次老師所開的湯方，是適合秋季的潤補湯方，主要作用是滋陰潤燥，生津補氣及養血。

藥方如下，約10人份，主要食材是雞，副食材為山藥，薏仁及蓮子:

生地4錢，玉竹4錢，石斛4錢(滋陰)

當歸5錢，何首烏5錢(補血)

黃耆5錢，茯苓5錢(健脾)

陳皮3錢(補氣，通氣，助吸收)

藥方以紗布包包好，加料酒，川燙過的雞肉塊(一隻的量)，泡過的薏仁，蓮子，水烹煮

以紅棗(約20枚)調味，起鍋前加入枸杞(1兩) 調味【枸杞勿久煮易酸】

另外，因老師還開了一份蔬食的湯方，因茹素者易氣虛及血虛，故此湯方之重點在補氣血。

藥方如下:

當歸3錢，熟地3錢，首烏3錢(補血)

玉竹3錢，西洋蔘2錢(養陰)

黃耆3錢，黨蔘3錢(補氣)

茯苓3錢(健脾)

陳皮2錢(運氣)

以上用紗布包包好，另放紅棗20枚調味。

食材可用當令食材，如:蓮藕，荸薺，黃玉米，黑木耳，香菇，蘆筍等等五色食材(兼顧五行)。

切記不可放蘿蔔，會解藥。

10/28當天同學也準備了豐富的晚餐和點心。非常幸運的是，本班這學期有深藏不露的大廚同學呢!看來當天一定會身心都能"滿載"而歸啦!